Hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS) ir viena no tām slimībām, kuras izraisītā mirstība turpina pieaugt gadu no gada. Vecuma grupā pēc 45 gadiem tā kā mirstības cēlonis ierindojas 4. vietā. Tas ir ļoti augsts rādītājs, īpaši ņemot vērā faktu, ka lielākoties HOPS pacienti šo slimību sagādājuši sev paši.

Jēdziens «plaušu slimības» šajā rakstā ir lietots tā plašākajā nozīmē, attiecinot to uz visu elpošanas jeb respiratorisko sistēmu. «Lielais piecinieks» manā specialitātē – astma, dziļo elpceļu infekcijas (pneimonija), hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS), plaušu vēzis un tuberkuloze ir plaušu slimības, kuras globāli sabiedrībai rada vislielāko slogu.

Mirdzaritmija ir ļoti bīstami un nopietni sirds ritma traucējumi, un ir viens no insulta riska faktoriem.

Astoņas stundas kvalitatīva miega ir ieteicamā dienas deva pieaugušajam, taču ikdienā nereti sastopam cilvēkus, kas pietiekami neizguļas vai kurus pat moka bezmiegs. Sievietēm tas dažādu iemeslu dēļ konstatējams biežāk nekā vīriešiem.

Gan plaušu slimību, gan cukura diabēta gadījumā nepārvērtējama nozīme ir ikdienas fiziskajai aktivitātei, tīram gaisam (nesmēķēt!), veselīgam un pareizam uzturam.

Joprojām nav pilnīgi skaidrs, kas ir cukura diabēta izraisītājs, bet ir skaidrs, ka pēc šīs slimības atklāšanas tā faktiski kļūst par cilvēka un pat viņa ģimenes dzīvesveidu, jo turpmāk daudz kas būs jāmaina, lai ar to sadzīvotu. 2. tipa cukura diabēta pacienti ir ārstu īpašie «rūpju bērni», jo viņiem pastāv augsts kardiovaskulāro notikumu risks, ja diabēts netiek pietiekami kompensēts.