Pareizs uzturs – veselības stūrakmens
Līdz ar straujo ikdienas tempu bieži vien aizmirstam par to, ko un kā mēs ēdam. Ātras brokastis, nepilnīgas pusdienas un lielas vakariņas parasti atstāj savu iespaidu uz to, kā mēs jutīsimies ilgtermiņā. Viena no problēmām, ko šāds dzīvesveids var izraisīt, ir aizcietējumi.